鸭肉的营养物质有哪些？减肥期间可以吃鸭肉吗？
2023-02-22 09:13:09
来源:生活百科
【资料图】
鸭肉的营养物质有哪些？ 减肥期间可以吃鸭肉吗？
1、减肥能吃鸭肉，适当的吃一些鸭肉通常不会对减肥造成什么影响，但是在吃的时候一定要注意适量。
2、鸭肉中含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素、维生素A、钠、钙、钾、镁、碘、磷等营养物质。鸭肉所含有的脂肪量相对比其它肉类，比较适中而且容易消化。
3、鸭脯肉是鸭子身上脂肪含量比较少的一个部位，对于想要减肥，又想要吃鸭肉的人，就可以选择这个部位去食用。
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