睡前必须尿尿，是肾出问题了吗？这3个原因，仅有少部分人知道环球简讯

2023-06-01 09:38:41 来源:医联媒体

人有三急，想要排尿，排便时应该第一时间完成，及时把代谢废物排出，才能保持身体轻松，如果单纯靠憋着，除了有焦虑感觉，还可能影响重要器官功能，因此要去了解规律，正确上厕所的重要性。不过，有的人睡觉前必须排尿，有这种行为是肾脏出现问题了吗？

单纯通过睡前要上厕所这个行为判断肾脏是否有健康问题，相对片面，因为肾脏功能降低，出现病变，表现多种多样，有的人出现血尿，蛋白尿，有的人浮肿、少尿无尿、消化异常。

(资料图片)

想要真正了解肾脏是否有疾病，除了结合身体表现，还要根据检查结果才能得出准确答案。不少人睡觉之前必须排尿，但肾脏没有任何问题，有的人确实肾脏病变了，还需具体情况去分析。

睡前必须排尿是怎么回事？

1、担心半夜起身

睡前必须上厕所，原因是担心半夜要起身排尿影响睡眠质量，这是大部分人的心理活动。

睡前多多少少有喝水的行为，通过补充足够水分促进血液循环，保持代谢良好，经过泌尿系统的作用发挥，多余的水分，产生的代谢废物通过排尿方式排出，临睡之前除了换上睡衣，刷牙，大部分人也会上厕所排尿，排干净尿液，全身轻松再去入睡，可以避免半夜有尿意要起身排尿而影响正常睡眠。

2、糖尿病影响

有的人睡前必须排尿，实际上和糖尿病有关。糖尿病是慢性疾病代表，长时间血糖高，会加速血管，神经病变，血液中糖类物质超标，某些利尿物质影响会让人排尿频率高，因此经常上厕所。

另外，血糖高对口腔带来刺激，患者会感觉口干舌燥，而在嘴巴不舒服时饮水量多，经过一系列循环和代谢，自然尿液产生量多。糖尿病患者排尿频率比正常人群要高，补充太多水分的原因睡前就必须排尿，有时还因为夜尿多频繁起身。

3、神经性尿频

神经性尿频是许多人排尿频率高的原因，由于有这种病症带来影响，因此在睡前好像有强迫症一样，必须去排尿才能去入睡，而神经性尿频大多跟不良心理作用有关，会引发心理性排尿障碍。

除了临睡前要排尿，出门时，考试之前也会想要上厕所，通常身体没有病变，但总是有这种强迫的行为，有时排出的尿液量并不多。

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