新鲜莲子食用方法，新鲜莲子食用方法是什么？|全球聚焦
2023-05-30 19:28:16
来源:腾赚网
【资料图】
新鲜莲子食用方法，新鲜莲子食用方法是什么。小编带你了解更多相关信息。1、生莲子即没有加工过的莲子，可以直接去皮食用。去皮后的生莲子内还有一颗莲子芯，吃起来会有苦味，且莲子心苦寒，食用时可以将生莲子分开，弃去莲子芯后直接食用。2、把生莲子剥皮去芯
新鲜莲子食用方法，新鲜莲子食用方法是什么。小编带你了解更多相关信息。
1、生莲子即没有加工过的莲子，可以直接去皮食用。去皮后的生莲子内还有一颗莲子芯，吃起来会有苦味，且莲子心苦寒，食用时可以将生莲子分开，弃去莲子芯后直接食用。
2、把生莲子剥皮去芯后洗净，放入红枣、花生、银耳、冰糖等熬成八宝粥食用，补充气血。
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