速读:足球新手该如何踢?

2023-05-04 11:09:29 来源:互联网


(资料图片)

1、运球:用脚和脚趾的内外侧来控制足球的方向,这样足球就能到达你想去的地方,人们就会跟着足球小跑。

2、把球停在脚的内侧。球来的时候,用脚内侧挡球,用缓冲挡球。

3、3急停:分为正面急停和掉头急停。在快速运球过程中,突然将球和人拦下,用脚将球挡在前面或球上,使球来个“急刹车”,对方措手不及。

4、4.脚内侧长传:利用大腿力控制球在脚内侧的方向,让球到达你想传的位置。

5、练习用球换左脚和右脚。球跟人跑,左脚轻踢,然后右脚轻踢,这样球始终在两腿之间。

6、6过球,技术有很多,但一句话,用你能达到的所有动作去踢球,操纵球,不让球落地。

7、7大脚射门:用脚弓推,先左脚在前,右脚在后离地,右脚大腿小腿弯曲,然后大腿发力,使小腿与左脚平行时迅速伸直,脚弓到达球的中下部,球被惯性踢出。

8、足球技术的提高是一个循环渐进的过程,不是一蹴而就的。不仅需要天赋,还需要汗水。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

关键词

最近更新